Prévention du sportif

Je suis ravie de vous partager mon intervention dans le Podcast « Ajust’titre » ! Un grand merci à l’Association Française de Chiropraxie pour leur confiance...

La prévention revêt une importance capitale dans le maintien de notre bien-être. Elle constitue un allié précieux pour préserver notre santé et éviter de nous accoutumer aux tensions et aux inconfo...

Notre corps a une grande capacité d’adaptation : il peut supporter les tensions physiques, chimiques ou émotionnelles (la triade de santé) jusqu'à un certain seuil. La douleur est un signal d’alarm...